Spikenard ဆိုတာ ဘာလဲ
Nard, nardin နှင့် Muskroot ဟုလည်းခေါ်သော Spikenard သည် သိပ္ပံအမည်ဖြင့် Valerian မိသားစုမှ ပန်းပွင့်အပင်ဖြစ်သည်။Nardostachys jatamansi. နီပေါ၊ တရုတ်နှင့် အိန္ဒိယတို့တွင် ဟိမဝန္တာတောင်တန်းများတွင် ပေါက်ရောက်ပြီး အမြင့်ပေ ၁၀၀၀၀ ခန့်တွင် တွေ့ရှိရသည်။
အပင်သည် အမြင့် ၃ ပေခန့် ကြီးထွားလာပြီး ပန်းရောင် ခေါင်းလောင်းပုံသဏ္ဍာန် ပန်းပွင့်များရှိသည်။ Spikenard သည် အမြစ်တစ်ခုတည်းမှ ပေါက်ထွက်သော အမွေးအမှင်များ များပြားပြီး ၎င်းကို အာရပ်လူမျိုးများက “အိန္ဒိယငြောင့်” ဟုခေါ်သည်။
rhizomes ဟုခေါ်သော အပင်၏ ပင်စည်များကို ကြေမွပြီး အနံ့ပြင်းပြင်းနှင့် ပယင်းအရောင်ရှိသော မရှိမဖြစ်ဆီအဖြစ်သို့ ပေါင်းခံထားသည်။ ၎င်းသည် လေးလံသော၊ ချိုမြိန်သော၊ သစ်သားနှင့် စပ်သောအနံ့ရှိသည်၊ ၎င်းသည် ရေညှိနံ့နှင့် ဆင်တူသည်ဟု ဆိုကြသည်။ ဆီသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများနှင့် ကောင်းစွာရောစပ်ထားသည်။လောဗန်၊geranium, patchouli, လာဗင်ဒါ, vetiver နှင့်မုရန်ဆီများ.
Spikenard မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ဤအပင်မှရရှိသော အစေးကို ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံခြင်းဖြင့် ထုတ်ယူသည် - ၎င်း၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများမှာ aristolene၊ calarene၊ clalarenol၊ coumarin၊ dihydroazulenes၊ jatamanshinic acid၊ nardol၊ nadostachone၊ valerianol၊ valeranal နှင့် valeranone တို့ဖြစ်သည်။
သုတေသနပြုချက်အရ၊ Spikenard ၏အမြစ်များမှရရှိသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသည်မှိုအဆိပ်သင့်လုပ်ဆောင်ချက်၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ မှိုသတ်ဆေး၊ hypotensive၊ antiarrhythmic နှင့် anticonvulsant လှုပ်ရှားမှုတို့ကိုပြသသည်။ အီသနော 50 ရာခိုင်နှုန်းဖြင့် ထုတ်ယူထားသော အမြစ်များသည် hepatoprotective၊ hypolipidemic နှင့် antiarrhythmic လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပြသသည်။
ဤအကျိုးပြုအပင်၏ ပင်စည်အမှုန့်ကို သားအိမ်သန့်စင်ရန်၊ မျိုးမပွားနိုင်စေရန်နှင့် ရာသီမမှန်မှုများကို ကုသရာတွင်လည်း ကူညီပေးပါသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
1. Bacteria နှင့် မှိုများကို တိုက်ထုတ်သည်။
Spikenard သည် အရေပြားနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို ရပ်တန့်စေသည်။ အရေပြားပေါ်ရှိ ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေပြီး ဒဏ်ရာများရရှိစေရန် လိမ်းပေးသည်။အနာစောင့်ရှောက်မှု. ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း၊ Spikenard သည် ကျောက်ကပ်၊ ဆီးအိမ်နှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ကုသပေးသည်။ ခြေသည်းမှို၊ အားကစားသမားခြေထောက်၊ မေးခိုင်၊ ကာလဝမ်းရောဂါနှင့် အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းကို ကုသရန်လည်း လူသိများသည်။
ကယ်လီဖိုးနီးယားရှိ Western Regional Research Center တွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုအကဲဖြတ်သည်။မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 96 ၏ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးအဆင့်များ။ Spikenard သည် တိရစ္ဆာန်မစင်များတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော ဘက်တီးရီးယားတစ်မျိုးဖြစ်သည့် C. jejuni ကိုဆန့်ကျင်သည့် အတက်ကြွဆုံးအဆီများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ C. jejuni သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် လူတို့၏ အစာအိမ်ရောဂါ၏ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
Spikenard သည် မှိုသတ်ဆေးလည်းဖြစ်သောကြောင့် အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး မှိုပိုးဝင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော ဝေဒနာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။ ဤအစွမ်းထက်သောအပင်သည် ယားယံခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပြီး အရေပြားပေါ်ရှိ အကွက်များကို ကုသပေးပြီး အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို ကုသပေးနိုင်ပါသည်။
2. ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေသည်။
Spikenard မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အကျိုးပြုပါသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ရောဂါအများစု၏ အရင်းခံဖြစ်ပြီး သင့်အာရုံကြောများ၊ အစာခြေစနစ်နှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်များအတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်။
A2010 လေ့လာမှုတောင်ကိုရီးယားရှိ အရှေ့တိုင်းဆေးကျောင်းမှ Spikenard ၏စူးရှသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို စုံစမ်းစစ်ဆေးခဲ့သည်။ပန်ကရိယရောင်ခြင်း။- အပျော့စား မသက်မသာမှ အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါအထိ ပန်ကရိယရုတ်တရက် ရောင်ရမ်းခြင်း။ ရလဒ်များအရ spikenard ကုသမှုသည် ပြင်းထန်သောပန်ကရိယရောင်ခြင်းနှင့် ပန်ကရိယနှင့်ဆက်စပ်သော အဆုတ်ဒဏ်ရာ၏ပြင်းထန်မှုကို အားနည်းစေသည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းသည် spikenard သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်အေးဂျင့်အဖြစ် လုပ်ဆောင်ကြောင်း သက်သေပြသည်။
3. စိတ်ကို ပြေလျော့စေတယ်။
Spikenard သည် အသားအရေနှင့် စိတ်ကို ပြေလျော့စေသော အဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ စိတ်ငြိမ်ဆေးနှင့် စိတ်ငြိမ်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ သဘာဝအအေးခံဆေးလည်းဖြစ်တာကြောင့် ဒေါသနဲ့ ရန်လိုစိတ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ ၎င်းသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေပြီး တစ်ဦးအနေဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်း.
ဂျပန်နိုင်ငံရှိ ဆေးဝါးသိပ္ပံကျောင်းတွင် လေ့လာမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့သည်။စစ်ဆေးခဲ့သည်။spikenard သည် spontaneous vapor management system ကို အသုံးပြု၍ ၎င်း၏ စိတ်ငြိမ်ဆေး လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် ရလဒ်များအရ Spikenard တွင် Calarene အများအပြားပါဝင်ပြီး ၎င်း၏အငွေ့ကို ရှူရှိုက်မိပါက ကြွက်များအပေါ် စိတ်ငြိမ်ဆေးအာနိသင်ရှိကြောင်း ညွှန်ပြခဲ့သည်။
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို ရောစပ်လိုက်သောအခါတွင် စိတ်ငြိမ်ဆေးတုံ့ပြန်မှုသည် ပို၍ထင်ရှားကြောင်း လေ့လာမှုက ဖော်ပြသည်။ အထူးသဖြင့် spikenard ကို galangal၊ patchouli၊ borneol နှင့် ရောစပ်ထားသောအခါ၊sandalwood မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ.
တူညီသောကျောင်းသည် spikenard၊ valerena-4,7(11)-diene နှင့် beta-maaliene ၏ အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုကို ခွဲထုတ်ပြီး ဒြပ်ပေါင်းနှစ်ခုစလုံးသည် ကြွက်များ၏ စက်ခေါင်းလှုပ်ရှားမှုကို လျော့ကျစေသည်။
Valerena-4,7(11)-diene သည် အပြင်းထန်ဆုံးသော စိတ်ငြိမ်ဆေး လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့် အထူး လေးနက်သော သက်ရောက်မှု ရှိသည်။ အမှန်မှာ၊ ထိန်းချုပ်မှုထက် နှစ်ဆပိုများသော စက်ခေါင်း၏ လှုပ်ရှားမှုကိုပြသသော ကဖင်းဖြင့်ကုသသော ကြွက်များသည် valerena-4,7(11)-diene ၏ အုပ်ချုပ်မှုဖြင့် ပုံမှန်အဆင့်သို့ ငြိမ်သက်သွားခဲ့သည်။
သုတေသီများတွေ့တယ်။ကြွက်များသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် အပြုအမူချို့ယွင်းသော လူနာများအား ပေးသော ဆေးစာဖြစ်သည့် chlorpromazine နှင့် ဆင်တူသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော ကြွက်များ 2.7 ဆ ပိုကြာအောင် အိပ်ပျော်စေပါသည်။
4. ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးတယ်။
Spikenard သည် တစ်ခုဖြစ်သည်။ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။ ၎င်းသည် သဘာဝအတိုင်း hypotensive ဖြစ်သောကြောင့် သွေးဖိအားကို သဘာဝအတိုင်း လျှော့ချပေးသည်။
မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်သည် သွေးကြောများနှင့် သွေးကြောများပေါ်ရှိ ဖိအားများ မြင့်မားလာကာ သွေးကြောနံရံများ ပုံပျက်သွားသောအခါတွင် နှလုံးအပေါ် ဖိအားပိုဖြစ်စေသည်။ ရေရှည်တွင် သွေးတိုးခြင်းသည် လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးဖောက်ခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
Spikenard ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် သွေးကြောများကို ကျယ်စေသောကြောင့် သွေးတိုးခြင်းအတွက် သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပြီး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန် antioxidant အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ အပင်မှထွက်သောဆီများသည် ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေပြီး ရောဂါများနှင့်ဖျားနာမှုများ၏ အဓိကတရားခံဖြစ်သည်။
အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် 2012 ခုနှစ်လေ့လာမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့သည်။တွေ့တယ်။အဆိုပါ spikenard rhizomes (အပင်၏ပင်စည်) သည်မြင့်မားသောလျှော့ချနိုင်စွမ်းနှင့်အစွမ်းထက်သောအခမဲ့အစွန်းရောက်ဖယ်ရှားမှုကိုပြသခဲ့သည်။ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူးများအတွက် အလွန်အန္တရာယ်များပြီး ကင်ဆာနှင့် အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် အောက်ဆီဂျင်ကြောင့် ပျက်စီးခြင်းမှ မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် antioxidants ကို အသုံးပြုသည်။
မြင့်မားသော antioxidant အစားအစာများနှင့် အပင်များကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်များကို ရောင်ရမ်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး free radical ပျက်စီးမှုကို တိုက်ဖျက်ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏စနစ်များနှင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်စေပါသည်။