-
ဆံပင်ကုသခြင်းနှင့် ရနံ့ကုထုံးအတွက် အစွမ်းထက်သော Violet Essential Oil ကို ထုတ်လုပ်သည်။
Violet Leaf Absolute သည် တွဲဖက်လုပ်ဆောင်ရန် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော အကြွင်းမဲ့အာဏာဖြစ်သည်။ ရနံ့အရ၊ ၎င်းသည် မြေဆီလွှာအနည်းငယ်ရှိသော ပန်းပွင့်ပုံစံဖြင့် စိမ်းလန်းသောရနံ့ကို ပိုင်ဆိုင်သည်။ အကြွင်းမဲ့အားဖြင့်၊ ရေမွှေးနှင့် အမွှေးနံ့သာလိမ်းခြင်းများတွင် အသုံးပြုရန် အထူးနှစ်သက်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပန်းပွင့်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် သစ်သားမျိုးစိတ်များရှိ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများနှင့် အထူးကောင်းမွန်စွာ ရောစပ်ထားသည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အသုံးချမှုများအတွက် Violet Leaf Absolute နှင့် များများစားစား မလုပ်ဖူးသော်လည်း Valerie Ann Worwood က ၎င်းကို "စိတ်ဝိညာဉ်ကြောက်ခြင်း" အတွက် အကြံပြုထားပြီး "လုံခြုံရေး၊ ရဲစွမ်းသတ္တိ၊ ယုံကြည်မှု၊ ဗဟိုပြုမှု၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုနှင့် မြှင့်တင်မှုတို့ကို အားပေးကူညီခြင်း" အဖြစ် ဖော်ပြထားပါသည်။ ” [Valerie Ann Worwood၊ရနံ့ကုထုံး(Novato, CA: New World Library, 1999, 284.]
Violet Leaf Absolute အသုံးပြုမှု၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဘေးကင်းရေး အချက်အလက်များအတွက် ကျန်ရှိသော ပရိုဖိုင်ကို ကိုးကားပါ။
-
လက်ကားရေမွှေး ရနံ့ Candle Oil Honeysuckle Essential Oil အော်ဂဲနစ် သဘာဝ Honeysuckle ဆီ
အီတလီ ပျားရည်ဆွတ်ခ်လီ (LONICERA CAPRIFOLIUM)
ဤပျားရည်မျိုးကွဲသည် ဥရောပတိုက်တွင် ဇာတိဖြစ်ပြီး မြောက်အမေရိကတိုက်၏ အစိတ်အပိုင်းများတွင် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်သည်။ ဤစပျစ်နွယ်ပင်သည် အမြင့် 25 ပေအထိ ကြီးထွားနိုင်ပြီး ပန်းရောင်အရိပ်အမြွက်ဖြင့် နို့နှစ်ရောင် ပန်းပွင့်များရှိသည်။ ၎င်း၏ရှည်လျားသောပြွန်ပုံသဏ္ဍာန်ကြောင့်၊ ဝတ်မှုန်ကူးသူများသည် ဝတ်ရည်သို့ရောက်ရှိရန်ခက်ခဲသည်။ ၎င်းတို့၏ တောက်ပသောလိမ္မော်ပန်းများသည် ညအချိန်တွင် ပွင့်ကြပြီး အများအားဖြင့် ပိုးမွှားများဖြင့် ဝတ်မှုန်ကူးကြသည်။
Italian honeysuckle မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတွင် citrus နှင့်ပျားရည်ရောစပ်ထားသောရနံ့ရှိသည်။ ဤဆီအား ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံခြင်းဖြင့် အပင်၏အပွင့်မှ ထုတ်ယူသည်။
ပျားရည်ဆမ်းဆီ၏ ရိုးရာအသုံးအဆောင်
Honeysuckle oil ကို AD 659 တွင် တရုတ်ဆေးပညာများတွင် အသုံးပြုခဲ့သည်ဟု သိရသည်။ မြွေကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်မှ အပူနှင့် အဆိပ်များကို ထုတ်လွှတ်ရန်အတွက် အပ်စိုက်ကုထုံးတွင် အသုံးပြုခဲ့သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကို သန့်စင်စေပြီး အဆိပ်အတောက်များကို သန့်စင်ပေးရန်အတွက် အရေးကြီးဆုံးသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဥရောပမှာတော့ ကလေးမွေးပြီးစ မိခင်တွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေနဲ့ အပူတွေကို ရှင်းထုတ်ရာမှာ တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြပါတယ်။ ၎င်းကို စဉ်ဆက်မပြတ် အသုံးပြုခြင်းသည် ကံကောင်းခြင်း နှင့် ချမ်းသာခြင်းကို ဆွဲဆောင်သည်ဟု ဆိုပါသည်။
ပျားရည်ဆူးအိတ်မရှိမဖြစ်ဆီအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
အဆီ၏မွှေးရနံ့အပြင်၊ quercetin၊ ဗီတာမင် C၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့် အခြားအာဟာရဓာတ်များနှင့် antioxidants များပါဝင်ခြင်းကြောင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။
အလှကုန်များအတွက်
ဤဆီသည် မွှေးပျံ့သောရနံ့ရှိပြီး ရေမွှေး၊ ဆေးရည်များ၊ ဆပ်ပြာများ၊ အနှိပ်ခန်းများနှင့် ရေချိုးဆီများတွင် ကျော်ကြားသော ပေါင်းထည့်မှုဖြစ်စေသည်။
အဆီဓာတ်ကို ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ အေးစက်စက်တွေမှာလည်း ပေါင်းထည့်နိုင်ပြီး ဆံသားခြောက်သွေ့မှုကို ပြေပျောက်စေပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး တောက်ပြောင်ပြောင်လက်နေစေနိုင်ပါတယ်။
ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်
Honeysuckle မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိရပြီး အိမ်သုံးပစ္စည်းများကို ပိုးသတ်ရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပြန့်နှံ့သွားတဲ့အခါ အခန်းတစ်ဝိုက်မှာ ပျံ့နေတဲ့ လေထဲက ပိုးမွှားတွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်ပါတယ်။
သဘာဝပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးဟု လူသိများသော ဘက်တီးရီးယားမျိုးကွဲအချို့ကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါပိုးများကို ကုသရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။Staphylococcusသို့မဟုတ်Streptococcus.
သွားကြားရှိ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားရန် ခံတွင်းသန့်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုပြီး သွားနှင့် သွားဖုံးအတွင်း ရှူရှိုက်ရလွယ်ကူစေပါသည်။
အေးမြသောအကျိုးသက်ရောက်မှု
ဒီဆီရဲ့ အစွမ်းက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အပူတွေကို ထုတ်လွှတ်ပြီး အေးမြစေတဲ့ အာနိသင်ကို ပေးတယ်။ အဖျားသက်သာရန် အများစုကို အသုံးပြုသည်။ Honeysuckle တို့နှင့် ကောင်းစွာရောစပ်သည်။peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီပိုမိုအေးမြသောခံစားမှုကိုပေးစွမ်းနိုင်သည်။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းပေးသည်။
ပျားရည်ဆီသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ ရှိခြင်းမှကာကွယ်မှုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ဆီးချိုရောဂါ. ဆီးချိုရောဂါကို တိုက်ဖျက်တဲ့ ဆေးဝါးတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရတဲ့ ကလိုရိုဂျင်အက်ဆစ်ကို ဒီဆီထဲမှာ တွေ့ရတယ်။
ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပါ။
ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ အဆစ်အမြစ် ရောင်ရမ်းခြင်း နှင့် အဆစ် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးမှ သက်သာရာ ရစေပါသည်။
ဤအဆီသည် နှင်းခူ၊ psoriasis နှင့် အခြားအရေပြားရောင်ရမ်းမှုများကို ကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှား အစွမ်းသတ္တိသည် ဒဏ်ရာများနှင့် ဒဏ်ရာများကို ကူးစက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
လွယ်ကူသော အစာခြေခြင်း
Honeysuckle မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတွင် အစာခြေလမ်းကြောင်းတွင် အနာဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည့် ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပါသည်။အစာအိမ်နာ. အစာအိမ်အတွင်းရှိ ကောင်းသောဘက်တီးရီးယားများကို မျှတအောင် ကူညီပေးသည်။ ဒါက ကျန်းမာတဲ့ အစာခြေစနစ်ကို ဖြစ်စေတယ်။ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ကြွက်တက်ခြင်း မဖြစ်ပေါ်ဘဲ အာဟာရဓာတ် စုပ်ယူမှု တိုးလာပါသည်။ ပျို့အန်ချင်စိတ်ကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။
ညစ်ညမ်းသော
အမွှေးနံ့သာကုထုံးတွင် အသုံးပြုသောအခါ၊ ၎င်းသည် အသက်ရှူရလွယ်ကူစေရန် နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းကို ပြေလျော့စေနိုင်သည်။ နာတာရှည် ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် အခြားသော အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို သက်သာစေသည်။
စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေသည်။
ပျားရည်ဆူးဆီ၏ အစွမ်းထက်သောရနံ့သည် တည်ငြိမ်သောခံစားမှုကို ဖန်တီးပေးသည်။ စိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို တားဆီးပေးတယ်လို့ လူသိများပါတယ်။ အနံ့အရမ်းပြင်းရင် vanilla နဲ့ bergamot Essential Oil နဲ့ရောစပ်ပြီး အနည်းငယ်နာမည်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ပျားရည်နဲ့ ရောစပ်ပြီး အိပ်ရခက်တဲ့ သူတွေ၊လာဗင်ဒါEssential Oil သည် စတင်အိပ်စက်ခြင်းကို ကူညီပေးနိုင်သည်။
အခမဲ့ Radical များကိုဆန့်ကျင်လုပ်ဆောင်သည်။
ပျားရည်ဆီတွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆဲလ်များကို ပျက်စီးစေသည့် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဆန့်ကျင်သည့် antioxidants များ ပါဝင်သည်။ နုပျိုစေသော ဆဲလ်အသစ်များ ကြီးထွားမှုကို အားပေးသည်။
-
Essential Oil 100% Organic Pure Private Label Honey Suckle Jasmine မှ မျက်နှာ၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဆံပင်အတွက် ဘက်စုံသုံးဆီ
အရေပြားအတွက် ဇီးစေ့ဆီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
ဇီးသီးအဆီသည် ပေါ့ပါးသောအဆီအတွက် အရေပြားအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပြီး ၎င်းကို အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသောနေ့စဉ်ကုသမှုဖြစ်စေသည့် လေးလံသောခရင်မ် သို့မဟုတ် serum များအောက်တွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်း၏ အမွေအနှစ်သည် အထူးသဖြင့် ဇီးသီးပင်အစရှိသည့် တရုတ်နိုင်ငံ၏ တောင်ဘက်တွင် အာရှယဉ်ကျေးမှုများမှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဇီးသီးပင်၏ကောက်နှုတ်ချက်များ၊ သို့မဟုတ်prunus mumeတရုတ်၊ ဂျပန် နှင့် ကိုးရီးယား တိုင်းရင်းဆေး များတွင် နှစ်ပေါင်း ၂၀၀၀ ကျော်ကြာ အသုံးပြုခဲ့သည်။
အောက်ဖော်ပြပါ ဇီးသီးဆီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
- ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်း- ဇီးသီးအဆီသည် ရေဓာတ်ဖြည့်ဆေး elixir ဟုခေါ်သည်။ “အိုမီဂါ ဖက်တီးအက်ဆစ်၊ ဗီတာမင် A နဲ့ ဗီတာမင် E တို့ အပြည့်ပါ” လို့ Jaliman က ဆိုပါတယ်။ "ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးတဲ့အရာက အသားအရေကို စိုပြေစေမှာပါ" ဇီးသီးဆီတွင် “အိုမီဂါဖက်တီးအက်ဆစ် 6 နှင့် 9 တို့သည် အသားအရေကို ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည်” ဟူ၍ အစိမ်းရောင်မှတ်စုတွင် ဖော်ပြထားသည်။
- Anti-Inflammatory - ဇီးစေ့အဆီသည် ပြည့်ဝစွာ လောင်ကျွမ်းသည်။ပိုလီဖီနောGreen မှရှင်းပြထားသည့်အရာသည် "အရေပြားကို UV-ဖြစ်ပေါ်စေသော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည့် ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုဂုဏ်သတ္တိကြောင့် လူသိများသည်" Engelman မှလည်း ဇီးသီးဆီသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် အရေပြားအတွက် စံပြတက်ကြွမှုဖြစ်ကြောင်းကိုလည်း မှတ်ချက်ပြုသည်။ ဇီးသီးထုတ်ယူမှုသည် ကင်ဆာရောဂါကို ကုသခြင်းအဖြစ် အပြုသဘောဆောင်သော ရလဒ်များကို တွေ့မြင်ရကြောင်း ညွှန်ပြသော 2020 လေ့လာမှုတစ်ခုအား သူမက ထောက်ပြသည်။
- အနာကျက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများ- “ဇီးသီးဆီတွင်တွေ့ရသော ဗီတာမင် E သည် အသေးစားယားယံမှုများကြောင့် အရေပြားအနာကျက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်” ဟု Green ကဆိုသည်။
- ဆဲလ်များ လည်ပတ်မှုကို တိုးစေသည်- ၎င်း၏ ဗီတာမင် A ၏ အာရုံစူးစိုက်မှု ကြောင့် ဇီးသီးဆီသည် အရေးအကြောင်းများကို သန့်စင်စေပြီး အသားအရေ တင်းရင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ဆဲလ်များ ပြောင်းလဲမှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ Green Notes သည် ပိုမို ချောမွေ့ပြီး ညီညာသော အသားအရေကို မြှင့်တင်ပေးမည် ဖြစ်သည်။
- ဖရီးရယ်ဒီကယ်များနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများကို ကာကွယ်ပေးသည်- ဇီးသီးဆီ ကြွယ်ဝသောကြောင့်၊ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများGreen က "ပိုဆန်တယ်၊ တောက်ပတယ်၊ ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပြီး ကျန်းမာတဲ့ပုံစံရှိတဲ့ အသားအရေ" ကို ပေးဆောင်ရာမှာ ထိရောက်မှုရှိတယ်လို့ Green ကဆိုပါတယ်။ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ဖိအားများကို တွန်းလှန်ခြင်းဖြင့် အညိုကွက်များ လျော့ပါးလာမည်ဟု မျှော်လင့်နိုင်သည်ဟု Green က ရှင်းပြသည်။ ဇီးသီးဆီတွင် အကောင်းမွန်ဆုံး သက်သေပြနိုင်သော အရေပြားကုသမှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် ဗီတာမင် C လည်း ပါဝင်သည်။2 “ဗီတာမင် C သည် အရေပြားကို ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီး ၎င်း၏ ဆဲလ်လူလာအဆင့်တွင် အရေပြားကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးနိုင်သည်” ဟု Green က မှတ်ချက်ပြုကာ လျော့ပါးသွားသည်ကို မြင်တွေ့နိုင်သည်ဟု Green က ဆိုသည်။ ရောင်ခြယ်ခြင်း။
- ဆီဘမ်ထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းညှိပေးသည်- ဝက်ခြံပျောက်ဆေးအဖြစ်၊ သို့မဟုတ် အစိုဓာတ်ရှိသူများ၊အဆီပြန်သို့မဟုတ် ဝက်ခြံရှိသော အသားအရေ၊ ဇီးသီးဆီသည် ဆီဘမ်ထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းညှိပေးသည်- “ဇီးသီးဆီတွင် oleic acid နှင့် linoleic acid ကြွယ်ဝသည်” ဟု Engelman က ရှင်းပြသည်။ "Oleic acid သည် sebum ထုတ်လုပ်မှုအတွက် ခန္ဓာကိုယ်အဆင့်ကို တွန်းအားပေးပြီး နုပျိုစေသည်- ဤစည်းမျဉ်းသည် ပိုလျှံနေသော ဆီဘမ်ထုတ်လုပ်မှုကို ဟန့်တားပြီး ဝက်ခြံများကို ကင်းဝေးစေသည်။ အပိုသဘာဝအဆီထုတ်လုပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် အသားအရေကို ရေဓာတ်ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ Linoleic acid သည် အရေပြားဆဲလ်သေများ ပိုများလာခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ပိတ်ဆို့နေသော ဆံသားမွေးညင်းပေါက်များကို တားဆီးရန် ကျန်းမာသော အရေပြားဆဲလ်များ ပြောင်းလဲမှုကို အားပေးသည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်ဖြစ်သည်။” Engelman မှ 2020 လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ဖက်တီးအက်ဆစ်ကြွယ်ဝသော အရေပြားကုသမှုများ၏ ထိရောက်မှုကို ထင်ရှားစေပြီး ကျန်းမာသောအသားအရေကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။3
အရေပြားအမျိုးအစား ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ
- သင့်တွင် ဓာတ်ပြုမှု သို့မဟုတ် ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေရှိပါက အသုံးမပြုမီ သတိထားရန် Green က တိုက်တွန်းထားသည်။ "သင့်မှာ ထိခိုက်လွယ်တဲ့ အသားအရေ ရှိတယ်ဆိုရင် ပါးပါးလေး လိမ်းပေးသင့်ပြီး နီမြန်းတာ၊ ယားယံတာ၊ အဖုပေါက်တာ၊ ပူလောင်တာတွေ ဖြစ်ရင် မသုံးတော့ဘဲ ချက်ချင်း သုံးစွဲပါ။"
- ဟန်ချက်ညီသော အသားအရေအမျိုးအစားများအတွက် သူမက "သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သော အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းပြီး အခြားထုတ်ကုန်များကို မလိမ်းမီ စုပ်ယူခွင့်ပြုပါ" ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။ သင်နှစ်သက်ရာ moisturizer ထဲသို့ အစက်နှစ်စက်ထပ်ထည့်နိုင်ပြီး အရေပြားတွင် စိုစွတ်နေချိန်တွင် လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။
- Plum oil သည် noncomedogenic ဖြစ်ရုံသာမကဘဲ Engelman ကလည်း "ဆီဘမ်ထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းညှိပေးတဲ့အတွက် ဝက်ခြံထွက်တဲ့ အသားအရေအတွက် အကျိုးပြုနိုင်ပါတယ်" လို့ ဆိုပါတယ်။ ဇီးသီးအဆီသည် အဆီပြန်သော အသားအရေရှိသူများအတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်ဟု သူမက မှတ်ချက်ချသည်။ “အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေရှိသူတွေဟာ အဆီမသုံးသင့်ဘူးလို့ ဒဏ္ဍာရီတစ်ခုရှိပါတယ်။ အချို့သောအဆီများသည် ဇီးသီးဆီကဲ့သို့ အရေပြားအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်” လို့ Engelman က ဆိုပါတယ်။
- နောက်ဆုံးတွင်၊ ခြောက်သွေ့ပြီး ရင့်ကျက်သော အသားအရေသည် ဇီးသီးဆီအသုံးပြုခြင်းမှ မြင်သာသောရလဒ်များကို မြင်တွေ့နိုင်သည်။ Engelman က “ဇီးသီးဆီဟာ ဗီတာမင် A ကြွယ်ဝတဲ့အတွက် ရင့်ကျက်တဲ့အသားအရေကို အားပေးတဲ့အတွက် အရမ်းကောင်းပါတယ်။ဆဲလ်များပြောင်းလဲခြင်း၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ငယ်ရွယ်သောဆဲလ်များကို ဖော်ထုတ်ပေးခြင်း. ထို့အပြင်၊ antioxidants များပါဝင်မှုသည် oxidative stress ကိုတိုက်ဖျက်ပြီး free radical ပျက်စီးမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
-
အော်ဂဲနစ် အအေးခံထားသော Yuzu ဆီ | သန့်စင်သော Citrus junos Peel Oil - အရည်အသွေးအကောင်းဆုံး အအေးခံ Essential ဆီ
ရိုးရာအရ၊ ဆောင်းရာသီ၏ညတွင် ဂျပန်လူမျိုးများသည် သစ်သီးများကို ဒိန်ခဲအဝတ်ဖြင့်ထုပ်ပြီး ၎င်း၏ရနံ့ကို မွှေးပျံ့စေရန် ပူပြင်းသော အခမ်းအနားရေချိုးမှုတွင် မျှောထားကြသည်။ ၎င်းသည် ဆောင်းရာသီနှင့်ပတ်သက်သော ရောဂါများကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုကြသည်။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါ နှင့် ဒူလာရောဂါ ကုသရန် နှင့် အအေးမိခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက်လည်း အဆီများကို ရေချိုးရေတွင် ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် အသုံးပြုပါသည်။ အသီးအနှံများကို ငံပြာရည်၊ ဝိုင်၊ မာမာလိတ်နှင့် အချိုပွဲများပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုခဲ့သည်။
YUZU မရှိမဖြစ်ဆီအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
အင်တီအောက်စီဒင့်များဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများဆဲလ်များကို ပျက်စီးစေပြီး oxidative stress ဖြစ်စေသော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တိုက်ဖျက်သည်။ ဤစိတ်ဖိစီးမှုသည် ရောဂါများစွာနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ Yuzu တွင် ဗီတာမင် C၊ flavonoids နှင့် carotenoids ကဲ့သို့သော antioxidants များစွာပါရှိသည်။ သံပရာသီးထက် ဗီတာမင် C ပါဝင်မှု ပိုများသည်။ ၎င်းတို့သည် နှလုံးရောဂါ၊ အချို့သော ဆီးချိုရောဂါနှင့် ကင်ဆာရောဂါများနှင့် ဦးနှောက်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။
Citrus အသီးအနှံများတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော အရသာဒြပ်ပေါင်း Limonene သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီး bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ကုသရန် သက်သေပြထားသည်။
လည်ပတ်မှုကို တိုးတက်စေသည်။
သွေးခဲခြင်းသည် အသုံးဝင်သော်လည်း အလွန်အကျွံသည် နှလုံးရောဂါနှင့် နှလုံးဖောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော သွေးကြောများကို ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ Yuzu သည် အသီး၏ အသားနှင့် အခွံရှိ hesperidin နှင့် naringin ပါဝင်မှုကြောင့် သွေးခဲခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်ရှိသည်။ ဤသွေးခဲခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်သည် သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး နှလုံးနှင့်ပတ်သက်သော ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။
ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်နိုင်ပါတယ်။
citrus အဆီများတွင်ရှိသော Limonoids သည် ရင်သား၊ အူမကြီးနှင့် ဆီးကျိတ်တို့ကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းကို ပြသသည်။ကင်ဆာ. သုတေသနကို အခြေခံ၍ tangeritin နှင့် nobiletin ကဲ့သို့သော အဆီများ၏ အကျိုးပြု အစိတ်အပိုင်းများစွာသည် အကျိတ်ကြီးထွားမှုနှင့် သွေးကင်ဆာဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုအန္တရာယ်ကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချပေးသည်။ သို့သော် ကင်ဆာကုသမှုအဖြစ် yuzu အတွက် တောင်းဆိုချက်များကို အရန်ထားရှိရန် နောက်ထပ်သုတေသနများ လိုအပ်ပါသည်။
စိတ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများအတွက် သက်သာရာရစေပါသည်။
Yuzu Essential Oil သည် အာရုံကြောများကို ငြိမ်သက်စေပြီး၊စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို သက်သာစေသည်။တင်းမာမှု။ စိတ်ကျရောဂါ နှင့် နာတာရှည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ကဲ့သို့သော စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် သက်သေပြခဲ့သည်။ ၎င်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများကို တိုက်ဖျက်နိုင်ပြီး diffuser သို့မဟုတ် vaporizer ဖြင့်အသုံးပြုသည့်အခါ မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု တိုးစေနိုင်သည်။ ရောနှောပြီး ငြိမ်းချမ်းမှုကို ဖန်တီးဖို့vetverမန်ဒရင်နှင့် လိမ္မော်ဆီတို့ကို yuzu ဆီတွင် ထည့်ကာ အခန်းအတွင်း ဖြန့်ကျက်နိုင်သည်။
စိတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် အိပ်မပျော်သောသူများကိုလည်း ကူညီပေးနိုင်သည်။ yuzu oil သည် သေးငယ်သောဆေးများဖြင့်ပင် အေးချမ်းပြီး အေးချမ်းသော နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေပါသည်။
ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များကို တိုက်ထုတ်သည်။
Yuzu ၏ ဗီတာမင်စီပါဝင်မှုသည် သံပရိုဆီတွင်ပါရှိသော ပမာဏထက် သုံးဆပိုများပြီး အအေးမိ၊ တုပ်ကွေးနှင့် လည်ချောင်းနာခြင်းကဲ့သို့သော အဖြစ်များသော ဝေဒနာများကို ပို၍ပင် အစွမ်းထက်စေပါသည်။ ဗီတာမင် C သည် အားကောင်းစေသည်။ကိုယ်ခံအားစနစ်ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီး နာတာရှည်ရောဂါအမျိုးမျိုးမှလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက်
Yuzu Essential Oil သည် အဆီလောင်ကျွမ်းမှုဖြစ်စဉ်တွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ဆဲလ်အချို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးကြောင်း လူသိများသည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆီပိုစုပ်ယူမှုကို ဟန့်တားပေးသည့် သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည့် ကယ်လ်စီယမ်ကို ခန္ဓာကိုယ်က စုပ်ယူရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည်။
ကျန်းမာသောဆံပင်အတွက်
Yuzu oil ၏ ဗီတာမင် C သည် ဆံသားကို သန်စွမ်းချောမွေ့စေရန်အတွက် အရေးပါသော collagen ထုတ်လုပ်မှုကို ကူညီပေးပါသည်။ သန်မာသောဆံပင်ရှိခြင်းသည် ကျိုးကြေခြင်းနှင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကို နည်းပါးစေသည်။ Yuzu၊လာဗင်ဒါ, နှင့်Rosemary ဆီဆံသားကို တောက်ပြောင်ကျန်းမာစေဖို့အတွက် shampoo base နဲ့ ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ
yuzu oil ကို လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော အခန်းတွင် diffuser ဖြင့် သုံးပါ။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးတိုးခြင်းမဖြစ်စေရန် 10-30 မိနစ်အထိ အသုံးပြုမှုကို ကန့်သတ်ထားရန် သတိရပါ။
ဆီကို သယ်ယူဆီဖြင့် ရောမွှေရန်လည်း အကြံပြုထားသည်။
အအေးခံ၍ ထုတ်ယူသော Yuzu ဆီသည် phototoxic ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အဆီလိမ်းဆေးသုံးပြီးနောက် ပထမ 24 နာရီအတွင်း အရေပြားကို နေရောင်အောက်တွင် ထားရန် အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါ။ ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံခြင်းဖြင့် ထုတ်ယူထားသော Yuzu သည် phototoxic မဟုတ်ပါ။
Yuzu oil ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေသော ကလေးသူငယ်များနှင့် အမျိုးသမီးများအတွက် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။
ဤဆီသည် ရှားပါးပြီး အခိုင်အမာဆိုချက်များကို အရန်သိမ်းရန် သုတေသနများစွာ လိုအပ်နေသေးသည်။ ကုသမှုပုံစံအဖြစ် အသုံးပြုမည်ဆိုပါက ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
-
Natural Stretch Mark Oil Women Skincare မှ အမာရွတ်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း အသားအရေ စိုပြေစေခြင်း အာဟာရ သက်သာခြင်း ပြုပြင်ခြင်း Herbal Oil
Centella Asiatica အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်များ
Centella asiatica သည် ကော်လာဂျင်ပေါင်းစပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သောကြောင့် နီရဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်လွယ်သော အရေပြားများကို ကုသရန်အတွက် သင့်လျော်သော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ် လူသိများသည်ဟု ဒေါက်တာ Yadav မှ ပြောကြားခဲ့သည်။ သတိပေးချက်- Collagen သည် အရေးအကြောင်းများကို တားဆီးပေးပြီး အရေပြားဆဲလ်သေများကို အစားထိုးပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားကို တင်းရင်းစေပါသည်။ စင်လာအာရေတီကာသည် ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ထုတ်ကုန်များတွင် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်လည်း ယူဆထားကြောင်း ဒေါက်တာ Yadav က ဆိုသည်။ Centella asiatica သည် အရေပြား၏ မော်လီကျူးများကို ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်စွမ်းရှိပြီး ကော်လာဂျင်ပိုမိုမြှင့်တင်ပေးခြင်းက အရေးအကြောင်းများကို တားဆီးပေးပြီး အသားအရေ လျော့ရဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
Centella asiatica extract သည် ဒဏ်ရာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည့် ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိပြီး ဒဏ်ရာများနှင့် ဒဏ်ရာများကို ကုသရန်အတွက် လက်တွင် ကောင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ “အရေပြားအသစ်၏ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အမာရွတ်များနှင့် keloids များ၏ ရောင်ရမ်းမှုအဆင့်ကို ဟန့်တားပေးသည့် ကော်လာဂျင်ပေါင်းစပ်မှုနှင့် သွေးကြောအသစ်များ ကြီးထွားလာခြင်းဖြင့် အရေပြားဆိုင်ရာ ဖော်မြူလာများ [centella asiatica ပါ၀င်သော] လိမ်းဆေးများသည် ဒဏ်ရာများကို ကုသရာတွင် တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း ပြသခဲ့သည်၊” ဟုဆိုသည်။Jessie Cheung, MDဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြု အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်၊
၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝသော သဘာဝကြောင့်၊ သင်၏ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု ပုံမှန်အစီအစဉ်တွင် centella asiatica ကို အသုံးပြုရာတွင် ကြီးကြီးမားမား အန္တရာယ် မရှိပါ။ “ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက အလွန်ရှားပါတယ်” ဟု ဒေါက်တာ Yadav ကဆိုသည်။ “အဖြစ်များဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာ ဓါတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှု” ဖြစ်ပြီး အရေပြားပေါ်တွင် အဖုများ သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းများ အဖြစ်များပါသည်။
-
အရည်အသွေးမြင့် 100% Bitter Orange Leaf Essential Oil သည် အသားအရည်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။
ရိုးရာအသုံးများ
လိမ္မော်သီးအခါးနှင့် အချိုနှစ်မျိုးလုံး၏ အခွံခြောက်ကို တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ပြီး အစာမကြေခြင်း၊ အအေးမိခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အစာမကြေခြင်း သက်သာစေရန်နှင့် အစာခြေဖျက်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဝက်ခြံသည် ဝမ်းနှုတ်ဆေး နှင့် လုပ်ဆေး နှစ်မျိုးလုံးဖြစ်ပြီး လတ်ဆတ်သော ဝက်ခြံကို ဝက်ခြံပျောက်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ လိမ္မော်သီးအခါးရည်သည် ပိုးသတ်ဆေး၊ ဆီးရည်ကို ဆန့်ကျင်ပြီး သွေးပြန်ကြောတက်စေသည်။
အလယ်ပိုင်းနှင့် တောင်အမေရိက၊ တရုတ်၊ ဟေတီ၊ အီတလီနှင့် မက္ကဆီကိုနိုင်ငံများတွင် C. aurantium မှအရွက်များကို ၎င်းတို့၏ sudorific, antispasmodic, antiemetic, stimulant, gasic and tonic ဂုဏ်သတ္တိများကို အသုံးပြုရန် ရိုးရာဆေးတစ်လက်အဖြစ် ပြည်တွင်း၌ သောက်သုံးခဲ့ကြသည်။ အရွက်ဖြင့် ကုသသော အချို့သော အခြေအနေများတွင် အအေးမိ၊ တုပ်ကွေး၊ ဖျားခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အစာမကြေခြင်းနှင့် အစာမကြေခြင်း၊ သွေးယိုစီးခြင်း၊ မွေးကင်းစကလေးဝမ်းလျှောခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အရေပြားအစက်အပြောက်များ ပါဝင်သည်။
Citrus aurantiumအသီးများ၊ အပွင့်များနှင့် အရွက်များအတွင်း၌ ဝှက်ထားသော သဘာဝဆေးများဖြင့် လုံးဝပေါက်ဖွားနေသော အံ့သြဖွယ်သစ်ပင်တစ်ပင်ဖြစ်ပါသည်။ ဤအံ့ဖွယ်အပင်မှထွက်ရှိသော အမျိုးမျိုးသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၏ အဆင်ပြေသောပုံစံဖြင့် ဤကုထုံးဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးကို ယနေ့လူတိုင်း ရရှိနိုင်ပါသည်။
ရိတ်သိမ်းခြင်းနှင့် ထုတ်ယူခြင်း။
အခြားအသီးအနှံများနှင့်မတူဘဲ လိမ္မော်သီးသည် ခူးဆွတ်ပြီးနောက် ရင့်ကျက်မှု မရှိသေးသောကြောင့် ရိတ်သိမ်းရာတွင် ဆီပမာဏအများဆုံးရပါက မှန်ကန်သောအချိန်၌ ရိတ်သိမ်းရမည်ဖြစ်သည်။ လိမ္မော်ခါးသီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ဝက်ခေါက်၏အေးသောအသုံးအနှုန်းဖြင့်ရရှိပြီး လိမ္မော်ရောင် သို့မဟုတ် လိမ္မော်ရောင်အညိုရောင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် လတ်ဆတ်ပြီး သစ်သီးသောလိမ္မော်ရနံ့နှင့် ချိုမြသောလိမ္မော်သီးတို့နှင့် လုံးဝနီးပါးတူညီပါသည်။
Bitter Orange Essential Oil ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
လိမ္မော်ခါးသီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ ကုသရေးဂုဏ်သတ္တိများသည် ချိုသောလိမ္မော်သီးနှင့် အလွန်ဆင်တူသည်ဟု ယူဆသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံအရ လိမ္မော်ခါးသီးသည် ပို၍အစွမ်းထက်ပုံရပြီး အချိုမျိုးများထက် ရလဒ်ပိုကောင်းလေ့ရှိပါသည်။ နှိပ်နယ်ခြင်းကို ရောစပ်ရာတွင် အသုံးပြုသည့်အခါ အစာမကြေခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် အသည်းပိတ်ခြင်းတို့ကို ရှင်းထုတ်ခြင်းအတွက် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။
လိမ္မော်သီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ခါးသောအဆီ၏သန့်စင်မှု၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အရောင်ဆင်းမှုလုပ်ဆောင်ချက်သည် oedema၊ cellulite သို့မဟုတ် detoxification program ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အခြား lymphatic stimulants များထဲသို့ထည့်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ရေပြန်သွေးပြန်ကြောများနှင့် မျက်နှာချည်မျှင်သွေးပြန်ကြောများသည် မျက်နှာကုသမှုများတွင် ထင်းရူးဆီနှင့် ရောစပ်ထားသည့်အခါ ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို ကောင်းစွာတုံ့ပြန်ပါသည်။ အချို့သော အမွှေးရနံ့ကုဆရာများသည် ၎င်း၏ ပိုးသတ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် ဝက်ခြံကို ဤအဆီဖြင့် ကုသအောင်မြင်ခဲ့ပါသည်။
စိတ်ခံစားမှုစနစ်တွင် လိမ္မော်သီးအဆီသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ခွန်အားဖြစ်စေသော်လည်း စိတ်နှင့်ခံစားချက်များကို ငြိမ်သက်စေသည်။ Ayurvedic ဆေးပညာတွင် တရားထိုင်ခြင်းအတွက် အထောက်အကူတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုထားပြီး၊ ၎င်းသည် အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖြေလျှော့ရာတွင် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ လိမ္မော်သီးဆီ ဖြန်းပေးခြင်းက လူကြီးရော ကလေးတွေရော ဒေါသတွေထွက်ပြီး စိတ်ပျက်စရာတွေကို ပြေပျောက်စေတယ်လို့ ဆိုထားပါတယ်။
-
Juniper Berry Oil sea buckthorn berry oil bay laurel oil ကို ပရီမီယံအရည်အသွေးဖြင့် လက်လုပ်ဆပ်ပြာပြုလုပ်ရန်အတွက် အသုံးပြုသည်
- အအေးမိ၊ တုပ်ကွေးနှင့် အာသီးရောင်ခြင်းကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။
- Bay laurel ကို တိုင်းရင်းဆေးတွင် ရင်တုန်ခြင်း၊ ညိုမဲခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း နှင့် အခြားအရာများအတွက် အသုံးပြုသည်။
- အေးဆေးတည်ငြိမ်ပြီး တက်ကြွသောလေထုကို ဖန်တီးရန် သင်၏ diffuser တွင် ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစက်အနည်းငယ်ကို ထည့်ပါ။
- ဒီဆီဟာ ရာသီလာစဉ် ကြွက်တက်ခြင်း အပါအဝင် အကိုက်အခဲ ဝေဒနာ ခံစားနေရသူတွေအတွက် သက်သာစေပါတယ်။ ပြေလျော့စေသော အနှိပ်ကုထုံးအတွက် ကယ်ရီယာဆီနှင့် ရောမွှေပါ။
- အရေပြားပေါ်တွင် အပြစ်အနာအဆာများကို ဖယ်ရှားရန် သို့မဟုတ် ဗောက်များအတွက် DIY ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုပါ။
- နူးညံ့သော်လည်း ထိရောက်သော သန့်စင်ဆေးရည်အတွက် သင့်အိမ်လုပ် သန့်စင်ဆေးထဲသို့ အစက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။
- Laurel အရွက်သည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများအတွက် ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပြီး ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ကင်းစင်စေနိုင်သည်။
- ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် အစာမကြေခြင်း၊ ဓာတ်ငွေ့နှင့် ပျို့အန်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေနိုင်သည်။
- တင်းမာမှု လျော့ပါးစေပြီး သက်တောင့်သက်သာ ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ရန် သဘာဝ ဖြန်းဆေးအဖြစ် ရိုမန်ဂါမိုမိုင်း၊ လာဗင်ဒါ သို့မဟုတ် သံပုရာနှင့် ရောစပ်ပါ။
-
စိတ်ကြိုက် သဘာဝ Organic Whitening Anti-Aging Essential Oil နနွင်း မျက်နှာအဆီ
နနွင်းဆီသည် ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ရောဂါပိုးမွှားများကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ငှက်ဖျားရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေး၊ အကျိတ်ကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ကြီးထွားမှု ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ပရိုတိုဇယ်လ် ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများသည်။ (1နနွင်းသည် ဆေး၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်နှင့် အရောင်ခြယ်ဆေးအဖြစ် ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းရှိသည်။ နနွင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ၎င်း၏အရင်းအမြစ်ကဲ့သို့ပင် အလွန်အထင်ကြီးစရာကောင်းသော သဘာဝကျန်းမာရေးအေးဂျင့်တစ်ခုဖြစ်သည် — အနီးတစ်ဝိုက်တွင် အလားအလာအကောင်းဆုံးကင်ဆာဆန့်ကျင်ရေးအာနိသင်အချို့ရှိသည်။ (2)
နနွင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ၎င်း၏ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသော ဗီတာမင်များ၊ ဖီနောနှင့် အခြား alkaloids များမှလည်း လာပါသည်။ နနွင်းဆီဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အားကောင်းတဲ့ ပြေလျော့စေပြီး ဟန်ချက်ညီစေတယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ အရAyurvedic ဆေးဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သည် Kapha ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစား၏ မညီမျှမှုကို ပံ့ပိုးပေးရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။
အဆိုပါ အကျိုးပြု အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် နနွင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် အောက်ပါကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ထိန်းထားနိုင်သည်ကို အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။
-
ထင်းရှူးဆီ 50% ထောက်ပံ့မှု 85%
Pine Essential Oil အသုံးပြုပုံ
- စိတ်ကို ပြေလျော့စေကာ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး စိတ်ကြည်လင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးရန်အတွက် ဖြန့်ကြက်ထားသော Pine Essential ဆီ။
- ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကို သက်သာစေရန်အတွက် ထင်းရှူးဆီနှစ်စက်ကို ဂွမ်းလုံးဖြင့် လိမ်းပေးပါ။ ရောင်ရမ်းနေသော သို့မဟုတ် နာကျင်သောနေရာများအဖြစ် ထင်းရှူးဆီများကို လိမ်းပေးကာ သွေးလည်ပတ်မှုအားကောင်းစေရန်နှင့် ရောင်ရမ်းနာကျင်မှုများကို သက်သာစေရန် လိမ်းပေးပါ။
- ဝက်ခြံအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီချက်ပြုတ်နည်းများလိုအပ်ပါသလား။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထွက်စစ်ဆေးပါ။ဝက်ခြံအတွက် အကောင်းဆုံး Essential Oilsဒီမှာ!
- မျက်နှာပြင်များကို သန့်ရှင်းစေပြီး သင့်အိမ်ကို သန့်စင်ရန်အတွက် သင်၏ DIY သန့်စင်ဆေးတွင် ထင်းရှူးမရှိမဖြစ်ဆီ နှစ်စက်ထည့်ပါ။
- ထင်းရှူးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် သစ်သားပရိဘောဂများနှင့် ကြမ်းပြင်များကို သန့်ရှင်းထိန်းသိမ်းရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ပိုးမွှားများနှင့် ဖလံများကဲ့သို့ ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားရာတွင်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
-
သဘာဝ အော်ဂဲနစ် အပင် ခြင်ဆေး လီမွန် ယူကလစ်ဆီ 100% Pure Lemon Eucalyptus ဆီ
ပထဝီဝင်အရင်းအမြစ်များ
သံပုရာသီး ယူကလစ်အဆီအမြောက်အမြားကို ကွင်းစလန်တွင် 1950 နှင့် 1960 ခုနှစ်များအတွင်း ပေါင်းခံခဲ့သော်လည်း ယနေ့တွင် သြစတြေးလျတွင် အနည်းငယ်သာ ထုတ်လုပ်ပါသည်။ တောင်အာဖရိက၊ ဂွါတီမာလာ၊ မဒါဂတ်စကာ၊ မော်ရိုကိုနှင့် ရုရှားတို့မှ သေးငယ်သော ပမာဏဖြင့် ထုတ်လုပ်သည့် အကြီးဆုံးနိုင်ငံများမှာ ယခုအခါ ဘရာဇီး၊ တရုတ်နှင့် အိန္ဒိယတို့ ဖြစ်သည်။
ရိုးရာအသုံးများ
ယူကလစ်ရွက်မျိုးစိတ်အားလုံးကို တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် ရှေးနှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ သံပုရာယူကလစ်ရွက်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ဖျော်ရည်များကို ဖျားနာခြင်းများကို လျှော့ချရန်နှင့် အစာအိမ်အခြေအနေများ သက်သာစေရန် အတွင်းပိုင်းကို ထုတ်ယူကာ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး၊ မှိုသတ်ဆေးနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများအတွက် ပြင်ပတွင် အသုံးပြုသည်။ Aborigines များသည် အရွက်များကို ကြက်သွန်မြိတ်အဖြစ် ပြုလုပ်ကာ အဆစ်အမြစ်နာခြင်းကို သက်သာစေရန်နှင့် ဒဏ်ရာများ၊ အရေပြားအခြေအနေများ၊ ဒဏ်ရာများနှင့် ပိုးဝင်ခြင်းများကို အနာကျက်မြန်စေပါသည်။
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါများ၊ အအေးမိခြင်း နှင့် ကြွက်နို့ပိတ်ခြင်းတို့ကို ပေါင်းထားသော အရွက်များ၏ အငွေ့များကို ရှူရှိုက်ခြင်းဖြင့် ကုသပေးပြီး ဒူလာရောဂါကို ကုသရန်အတွက် အရွက်များကို အိပ်ရာအဖြစ် ပြုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မီးဖြင့် အပူပေးထားသော ရေနွေးငွေ့ကျင်းများတွင် အသုံးပြုပါသည်။ အရွက်နှင့် ၎င်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၏ ကုသမှုအရည်အသွေးများကို တရုတ်၊ အိန္ဒိယအာယုဗေဒနှင့် ဂရိ-ဥရောပအပါအဝင် တိုင်းရင်းဆေးစနစ်များစွာတွင် ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းခဲ့သည်။
ရိတ်သိမ်းခြင်းနှင့် ထုတ်ယူခြင်း။
ဘရာဇီးတွင် တစ်နှစ်လျှင် အရွက်ရိတ်ခြင်း နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သော်လည်း အိန္ဒိယတွင် ထွက်ရှိသောဆီအများစုသည် အဆင်ပြေမှု၊ ဝယ်လိုအားနှင့် ဆီစျေးများပေါ်မူတည်၍ ပုံမှန်အချိန်မဟုတ်သော အရွက်ရိတ်သည့် အသေးစားများမှ လာကြသည်။
စုဆောင်းပြီးနောက်၊ အရွက်များ၊ ပင်စည်များနှင့် အကိုင်းအခက်များကို ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံခြင်းဖြင့် ထုတ်ယူရန်အတွက် ရေလှောင်ကန်ထဲသို့ အမြန်မတင်မီ တစ်ခါတစ်ရံ အရွက်များ၊ ထုတ်ယူခြင်းသည် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 1.25 နာရီကြာမြင့်ပြီး အရောင်မဲ့ ကောက်ရိုးမှ အရောင်ဖျော့သော မရှိမဖြစ်ဆီ၏ 1.0% မှ 1.5% အထိ အထွက်နှုန်းကို ထုတ်ပေးပါသည်။ အနံ့သည် အလွန်လတ်ဆတ်သည်၊ သံပုရာသီး- citrus နှင့် citronella ဆီ၏အတန်ငယ်သတိရသည်။(Cymbopogon nardus)အဆီနှစ်မျိုးလုံးတွင် monoterpene aldehyde, citronellal မြင့်မားစွာပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
သံပုရာ ယူကလစ်ဆီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
သံပရာသီး ယူကလစ်ဆီသည် အစွမ်းထက်သော မှိုသတ်ဆေးနှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ပြီး ပန်းနာရင်ကျပ်၊ ထိပ်ကပ်နာ၊ သလိပ်၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော ကျယ်ပြန့်သောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများမှ သက်သာရာရစေရန်အတွက် အသုံးများဆုံးဖြစ်ပြီး လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် လည်ချောင်းနာခြင်းတို့ကို သက်သာစေသည်။ ၎င်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်များ တိုးပွားလာချိန်တွင် ယခုနှစ်တွင် အလွန်တန်ဖိုးရှိသော အဆီဖြစ်စေပြီး ၎င်း၏ နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော သံပုရာသီးရနံ့သည် လက်ဖက်ပင်ကဲ့သို့သော အခြားသော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများထက် များစွာသုံးရန် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။
တစ်ခုနဲ့တစ်ခုအသုံးပြုတဲ့အခါရနံ့ကုထုံး ပျံ့လွင့်ခြင်း။သံပရာသီး ယူကလစ်ဆီတွင် လန်းဆန်းတက်ကြွစေသည့် လုပ်ဆောင်ချက် ပါသော်လည်း စိတ်ကို အေးချမ်းစေပါသည်။ ၎င်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို တွန်းလှန်ပေးသည့်အပြင် တစ်ဦးတည်း သို့မဟုတ် အခြားလေးစားဖွယ်များနှင့် ရောစပ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို တွန်းလှန်နိုင်သော မရှိမဖြစ်ဆီများဥပမာ citronella, lemongrass, cedar atlas စသည်တို့။
၎င်းသည် ကျယ်ပြန့်သော သက်ရှိအမျိုးမျိုးကို သိပ္ပံနည်းကျ အကဲဖြတ်ပြီး အကြိမ်ကြိမ် အကဲဖြတ်ထားသော အစွမ်းထက် မှိုသတ်ဆေးနှင့် ဘက်တီးရီးယား သတ်ဆေးဖြစ်သည်။ ၂၀၀၇ ခုနှစ်တွင် အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ Phytochemical Pharmacological and Microbiological Laboratory တွင် Lemon eucalyptus Essential Oil ၏ ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယား လုပ်ဆောင်ချက်ကို အိန္ဒိယရှိ Phytochemical Pharmacological and Microbiological Laboratory တွင် အလွန်တက်ကြွစွာ ဆန့်ကျင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။Alcaligenes fecalisနှင့်Proteus mirabilis၊တက်ကြွစွာဆန့်ကျင်သည်။Staphylococcus aureus၊ Escherichia coli၊ Proteus vulgaris၊ Salmonella typhimurium၊ Enterobacter aerogenes၊ Pseudomonas testosterone၊ Bacillus cereus, နှင့်Citrobacter freundii. ၎င်း၏ အာနိသင်ကို ပဋိဇီဝဆေး Piperacillin နှင့် Amikacin တို့နှင့် နှိုင်းယှဉ် တွေ့ရှိခဲ့သည်။
သံပုရာရနံ့ ယူကလစ်ဆီသည် ထိပ်တန်းမှတ်စုဖြစ်ပြီး ပင်စိမ်း၊ အာရဇ်သစ်သား အပျိုစင်၊ ကလရီပညာရှိ၊ နံနံစေ့၊ ဂျူနီပါဘယ်ရီ၊ လာဗင်ဒါ၊ မာဂျရမ်၊ မီလီဆာ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ထင်းရှူး၊ နှင်းဆီမာရီ၊ စမုန်ဖြူ၊ စမုန်ဖြူနှင့် vetiver တို့နှင့် ကောင်းစွာရောစပ်ထားသည်။ သဘာဝရေမွှေးများတွင် ရောစပ်ရန်အတွက် လတ်ဆတ်ပြီး အနည်းငယ်သော citrusy-floral top note ကိုထည့်ရန် အောင်မြင်စွာအသုံးပြုနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် အလွန်ပျံ့နှံ့ပြီး ရောစပ်ရာတွင် အလွယ်တကူလွှမ်းမိုးနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို လျှော့သုံးပါ။
-
မုံညှင်း Poudre De Wasabi သန့်စင်သော Wasabi ဆီစျေးနှုန်း Wasabi
တကယ့် Wasabi က ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီး ပေးတယ်ဆိုတာ မှန်ပေမယ့် အစစ်အမှန်ကို စားနေတယ်ဆိုတာ ဘယ်လို သိနိုင်မလဲ။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက သင်စားဖူးတဲ့ ဒီအာရှစူပါအစားအစာဟာ တကယ်တော့ အတုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအစား၊ ပါဝင်တဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ အစားထိုးမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။horseradish အမြစ်မုန်ညင်းနှင့် အနည်းငယ် အရောင်ခြယ်ပါ။ ဂျပန်မှာတောင်မှ တကယ့်အစစ်အမှန်ကိုရဖို့က စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပါ။
အချက်အပြုတ် ဟင်းလျာများစွာတွင် ဝါဆာဘီကို အစားထိုးအဖြစ် ဥရောပမြင်းမုန်လာဥကို မြင်လေ့ရှိသည်။ ဘာကြောင့်လဲ? အကြောင်းရင်းအနည်းငယ်က ဒါကိုဖြစ်ပေါ်စေတယ်။ တစ်ခုမှာ တစ်ညလုံး သိမ်းထားလျှင်တောင်မှ နှာစေးသော နှာစေးအငွေ့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း စစ်မှန်သော ဝါဆာဘီ၏ အဆီအနှစ်သည် 15 မိနစ်ခန့်သာ ကြာပါသည်။ အဲဒါကြောင့် မင်းလိုအပ်သလို ဆန်ခါတင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အကောင်းဆုံးကတော့ စားသောက်ဆိုင်မှာ မင်းရဲ့ rhizome နဲ့ မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင် grater တွေရှိမယ် ဒါမှတတ်နိုင်သမျှ လတ်ဆတ်နေမယ်။
နုပ်နုပ်နုပ်နုပ်စဉ်းထားသောကြောင့် အရသာက လွန်စွာထိခိုက်ပါသည်။ အစဉ်အလာအရ၊ ဝါဆာဘီကို ဆန်ခါရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သဲစက္ကူကောင်းနှင့် ဆင်တူသည့် oroshi ဟုခေါ်သော ငါးမန်းသားခြစ်စက်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။
ဒါဆို ငါတို့ဘာလို့ ဝါဆာဘီကို လုယူနေရတာလဲ ။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ စိုက်ပျိုးမှု လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အခက်အခဲများကြောင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် အချို့သော ကုမ္ပဏီများသည် ဖန်လုံအိမ်များကို အသုံးပြု၍ တိုးတက်မှုနှင့် ထုတ်လုပ်မှုကို ရွေးချယ်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် လတ်ဆတ်ပြီး အခြောက်လှန်းထားသော ဝါဆာဘီအပင်များ၊ အိုးများနှင့် ဝါဆာဘီငါးပိ၊ အမှုန့်နှင့် အခြားအပြွန်များကို ထုတ်လုပ်ရောင်းချသည်။အရသာWasabi ဖြင့် အရသာခံပါ။ အပြင်မှာ ဆူရှီချစ်သူတွေအတွက်တော့ မကြာခင်မှာ အစစ်အမှန်ကို ရနိုင်မှာပါ။
ဒါဆို သင့်မှာ ဝါဆာဘီအစစ်ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်အနည်းငယ် သုတေသနလုပ်နိုင်ပြီး စစ်မှန်တဲ့ ဝါဆာဘီမီနူးကို ရှာဖို့ ကြိုးစားမှာလားလို့ မေးနိုင်ပါတယ်။ ဝါဆာဘီအစစ်လို့ ခေါ်တယ်။ဆာဝါဝါဆာဘီ၊၎င်းကို စားဖွယ်သောက်ဖွယ်အဖြစ် သဘောထားလေ့ရှိသည်။ မြင်းမုန်လာဥထက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အရသာလည်း ပိုအရသာရှိပြီး ပူနေချိန်တွင် အယောင်ဆောင်သူနှင့် တွဲသုံးနိုင်သည့် တောက်လောင်နေသော အရသာ မရှိပါ။ ၎င်းသည် မြင်းခွားသီးထက် အပင်နှင့်တူသော သို့မဟုတ် မြေဆီလွှာပို၍ အရသာရှိပြီး ပိုချောသည်၊ သန့်ရှင်းသည်၊ ပိုလတ်သည်၊၊
ငါတို့ဘာလို့ ဆူရှီနဲ့ ဝါဆာဘီကို စားတာလဲ။ ငါး၏ နူးညံ့သောအရသာကို ပေါ်လွင်စေရန် ရည်ရွယ်သည်။ စစ်မှန်သောဝါဆာဘီ၏အရသာသည် ဆူရှီအရသာကို မြှင့်တင်ပေးသော်လည်း အချို့သောသူများက “ဝါဆာဘီအတု” ၏အရသာသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သောငါးအတွက် အလွန်ပြင်းထန်ပြီး ဆူရှီကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်ဟု အချို့ကစောဒကတက်ကြသည်။ “ငါ့ပါးစပ်က မီးလောင်နေတယ်” ဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကို အစစ်အမှန်က မင်းနားလည်မှာ မဟုတ်ဘူး။
-
စက်ရုံသည် ရနံ့ကုထုံးအစုလိုက် စျေးနှုန်းအတွက် အကောင်းဆုံး Valerian Essential Oil ကို ပေးသည်။
Valerian Essential Oil ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
အိပ်စက်ခြင်းရောဂါများကို ကုသပေးသည်။
Valerian Essential Oil ၏ ရှေးအကျဆုံးနှင့် လေ့လာထားမှုအရှိဆုံး အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ အိပ်မပျော်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ကုသပေးနိုင်ပြီး အိပ်စက်ခြင်း၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ တက်ကြွသော အစိတ်အပိုင်းများစွာသည် စံပြဟော်မုန်းထွက်ရှိမှုကို ပေါင်းစပ်ကာ ငြိမ်သက်ခြင်း၊ စေ့စေ့စပ်စပ် အိပ်စက်ခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်၏ စက်ဝန်းများကို ဟန်ချက်ညီစေသည်။ ၎င်းသည် ရှေးခေတ်ကတည်းက valerian root ၏အဓိကအသုံးပြုမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။[3]
စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။
၎င်းသည် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ပတ်သက်၍ ယခင်အချက်နှင့် အနည်းငယ်ဆက်စပ်နေသော်လည်း valerian မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီကိုလည်း စိတ်ခံစားချက်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချရန်အတွက် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုသည်။ ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသော တူညီသောလုပ်ဆောင်မှုယန္တရားသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်နှင့် ဓာတုပစ္စည်းများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ ဤစိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း နာတာရှည်ဖြစ်နေချိန်တွင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့် valerian မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်ဟန်ချက်ညီစေပြီး သင်၏ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုကို တိုးပွားစေသည်။[4]
အစာအိမ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည်။
ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်တဲ့အခါ လူတော်တော်များများက ဆေးဝါးဖြေရှင်းနည်းတွေကို သုံးကြပေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းတွေက အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ Valerian မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းကို လျင်မြန်စွာ သက်သာစေပြီး ကျန်းမာသော အူလှုပ်ရှားမှုနှင့် ဆီးသွားခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း၏ အာဟာရစုပ်ယူမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကာ နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေပါသည်။[5]
နှလုံးတုန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
Valerian Essential oil သည် အချို့သော လေ့လာမှုဘာသာရပ်များတွင် နှလုံးခုန်နှုန်း နည်းပါးခြင်းနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည်။ ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတွင်ရှိသော မငြိမ်မသက်သောဒြပ်ပေါင်းများသည် သင့်နှလုံးအတွင်းရှိ အက်ဆစ်များနှင့် အဆီများနှင့် ဓါတ်ပြုမှုများဖြစ်ပြီး သင့်နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ ပုံမှန်ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုနှုန်းကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အပြောင်းအလဲမြန်သောအပြုအမူများကို သက်သာစေပါသည်။[6]
အသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်း
သင့်အရေပြားကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင်၊ valerian မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ အတွင်းပိုင်း သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးသည် မမျှော်လင့်ထားသော မဟာမိတ်ဖြစ်နိုင်သည်။ Valerian Essential Oil သည် အရေးအကြောင်းများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည့် ကျန်းမာသောကာကွယ်မှုအဆီများနှင့်အတူ အရေပြားကို စိမ့်ဝင်အောင် စွမ်းဆောင်ပေးနိုင်ပြီး သင့်အား ကျန်းမာစေသော antiviral barrier အဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။[7]
သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။
ဗလာရီယန်အမြစ်ကို စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော တူညီသောပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။သွေးတိုးနှလုံးသွေးကြောစနစ်တွင် မလိုအပ်သော တင်းမာမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး လေဖြတ်ခြင်းနှင့် နှလုံးဖောက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ Valerian Essential Oil သည် အတွင်းပိုင်းစားသုံးခြင်းဖြင့် ဤအန္တရာယ်များကို သဘာဝအတိုင်း လျှော့ချနိုင်သည်။[8]
သိမှုစွမ်းရည်များကို တိုးတက်စေသည်။
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများစွာသည် မှတ်ဥာဏ်စွမ်းရည်ကို ကောင်းစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်ဟုဆိုသော်လည်း valerian အမြစ်သည် ဦးနှောက်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်ဆေးအဖြစ် နှစ်ရာပေါင်းများစွာကြာအောင် ကြွေးကြော်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်၏ မတူညီသော အစိတ်အပိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး သွေးလှည့်ပတ်မှုကို တိုးစေကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်ကို လန်းဆန်းတက်ကြွစေမည့် လမ်းကြောင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ကျောင်းသားများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ၎င်းတို့၏ ပညာရေးစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးရှိ valerian root ကို စားသုံးကြပြီး ၎င်းတို့၏ မှတ်ဉာဏ်ကို ကာကွယ်ရန်နှင့် နှောင့်နှေးစေသည့် ဉာဏ်ရည်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများကဲ့သို့သော မှတ်ဥာဏ်ချို့ယွင်းမှုများကို နှောင့်နှေးစေပါသည်။dementia.[9]
ရာသီလာစဉ် ကြွက်တက်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။
valerian မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ၏အပန်းဖြေသဘောသဘာဝသည်၎င်းအားကိုယ်ဝန်နှင့်ရာသီလာခြင်းကုထုံး၏နှစ်ပေါင်းများစွာရေပန်းစားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ဓမ္မတာလာစဉ် ကြွက်တက်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မအီမသာဖြစ်ခြင်းနှင့် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းများကို ခံစားရသော အမျိုးသမီးများစွာအတွက် ကြိုဆိုသောအားဖြင့် ရာသီအောင့်ခြင်း၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် မသက်မသာမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။[10]
နောက်ဆုံးသတိပေးစကား
ယေဘူယျအားဖြင့်၊ valerian မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီစားသုံးခြင်း၏ဆိုးကျိုးများမရှိပါ။ သို့သော် valerian မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတွင် အစွမ်းထက်ပြီး မငြိမ်မသက်ဖြစ်စေသော အစိတ်အပိုင်းများစွာရှိသောကြောင့်၊ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို သင်ခံစားရန် များစွာမလိုအပ်ပါ။ Valerian Essential Oil ကို အလွန်အကျွံစားသုံးပါက မူးဝေခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ ဗိုက်နာခြင်း၊စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။အရေပြားနီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် အင်ပျဉ်များ ရံဖန်ရံခါ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ဤအရာများသည် အလွန်အကန့်အသတ်ရှိသော ဖြစ်ရပ်များဖြစ်ပြီး သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်၏ လမ်းညွှန်ချက်ကို လိုက်နာနေသမျှ ကာလပတ်လုံး သင့်တွင် valerian မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအသုံးပြုခြင်းသည် အန္တရာယ်အနည်းငယ်သာရှိနိုင်သော်လည်း ကောင်းကျိုးများစွာရှိပါသည်။
