ကြည်လင်လန်းဆန်းသော လိမ္မော်ရနံ့၊ Lime သည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ပြန်လည်ရှင်သန်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများပြီး အစားထိုးအဖြစ် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။Lemon Essential ဆီ.
ဤသည်မှာ Lime Essential Oil အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိပ်တန်းအကြံပြုထားသော အသုံးပြုမှုအချို့ဖြစ်သည်။
1. စိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပါ။
သံပုရာသီးသည် တောက်ပပြီး ပျော်ရွှင်စရာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်ပြီး သင်စိတ်ဖိစီးနေချိန် သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားနေချိန်တွင် သင်၏ diffuser ထဲသို့ စိမ့်ဝင်နိုင်သည်မှာ အံ့သြစရာကောင်းပါသည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် ခံစားချက်များကို အပြုသဘောဖြင့် စူးစမ်းလေ့လာနိုင်စေရန် စိတ်ခံစားမှုများကို လန်းဆန်းစေသည်။
အမျိုးသမီး ၄၀ ကို အုပ်စုနှစ်စုခွဲကာ ကျပန်းလေ့လာမှုကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ပထမအုပ်စုကို အနှိပ်ဆီဖြင့် ထုံးဖြင့် ရောစပ်ပြီး ဒုတိယအုပ်စုကို အနှိပ်ဆီ သက်သက်ဖြင့် နှိပ်နယ်သည်။ စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီနှင့် အပြီးတွင်၊ စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုနှင့် ဆက်စပ်သော ကန့်သတ်ချက်များကို စစ်ဆေးခဲ့ပြီး အခြားအုပ်စု ၇ နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သံပရိုဆီအနှိပ်အဖွဲ့တွင် systolic သွေးပေါင်ချိန် သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။
Lime Essential Oil အနည်းငယ်ကို မနက်စောစော ဖြန်းပေးတာက ရှေ့နေ့အတွက် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ လေထုကို ဖန်တီးပေးပြီး စွမ်းအင်တိုးစေပြီး အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။
2. ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်း။
လိမ္မော်ဆီအများစုကဲ့သို့ပင် အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများ အဖြစ်များဆုံးဖြစ်သည့် တစ်နှစ်တာ၏ အေးသောလများတွင် သံပရာသီးသည်လည်း လူကြိုက်များသည်။ ပိုးသတ်ဆေး၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် ပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်သည်ဟု အမွှေးနံ့သာကုထုံးတွင် အများအားဖြင့် ကိုးကားထားသည်။
Mojay ၏ အဆိုအရ သံပုရာသီးကဲ့သို့သော အဆီများသည် “စိုစွတ်သော” နှင့် သလိပ်များကို သန့်စင်ပေးနိုင်သောကြောင့် ဆီးလမ်းကြောင်းပိတ်ခြင်းကို ကူညီပေးနိုင်သည်။
Lime Essential Oil ကဲ့သို့သော အခြားသော ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အဆီများနှင့် ရောမွှေပါ။Kunzea၊ယူကလစ်၊Lemon Myrtle, နှင့်နီရိုလီနာ၈။
DIY ရင်ဘတ်ပွတ်ခြင်း။ရွေးချယ်နိုင်သော အခြေခံဆီ 50ml တွင် 10 drops x Kunzea နှင့် 10 drops x Lime ကို ပေါင်းစပ်ပါ။ ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ကျောကို လိမ်းပြီး ပွတ်ပေးပါ။
3. Detoxification
သံပုရာသီးသည် အပျော့စား အဆိပ်ဖြေဆေးဖြစ်ပြီး ဆဲလ်လူလိုင်နှင့် အရည်ထိန်းခြင်းကို ကုသရာတွင် ၄င်းကို နှိပ်နယ်ခြင်းကုထုံး၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် မကြာခဏ အသုံးပြုပါသည်။ သံပုရာသီးနှင့် ရောမွှေပါ။ဂရိတ်ဖရုဆီcarrier oil တွင် သန့်စင်ခြင်းနှင့် detoxification အတွက် ထိရောက်သော နှိပ်နယ်မှု ပေါင်းစပ်မှုကို ပြုလုပ်သည်။
အအေးခံထားသော Lime Essential Oil (59-62%) တွင် လီမွန်နီ၏ မြင့်မားသော ပါဝင်မှုလည်း ရှိပါသည်။ Limone သည် အသည်းပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အဆိပ်ဖြေခြင်းအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော ဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဝေဒနာများအတွက် အကူအညီပေးသည့်အတွက် လူသိများသည်။
DIY Massage BlendJojoba Oil 50ml တွင် 10 drops x Lime နှင့် 10 drops x Grapefruit တို့ကို ရောမွှေပါ။ အရေပြားအတွင်း လိမ်းပြီး နှိပ်နယ်ပေးပါ။
4. အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ဝက်ခြံ
လိမ္မော်ဆီသည် အရေပြားပေါ်ရှိ သဘာဝအတိုင်း လိမ်းဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး အဆီပြန်သော အသားအရေကို ကြည်လင်စေသည်ဟု နာမည်ကြီးသည်။ အပြစ်အနာအဆာများကို အရေပြားကို သန့်စင်ရာတွင်လည်း အသုံးပြုပြီး ၎င်း၏ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ဝက်ခြံကုသမှု၁၂း၁၃။
ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ပုံမှန်အတိုင်း ရောစပ်ပြီး ရေဆေးချတာက ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ယားယံတာကို သက်သာစေပါတယ်။
အရေပြားပေါ်ရှိ Citrus အဆီများကဲ့သို့၊ မလိမ်းမီ ၎င်းတို့ကို အမြဲအရောအနှော သေချာတိုက်ပြီး နေရောင်နှင့် ထိတွေ့ခြင်းကို အနည်းဆုံး 24 နာရီ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
5. Air Freshener
သံပုရာသီးသည် အလွန်လှပပြီး သန့်ရှင်းသောရနံ့ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ diffuser ထဲကို 2-3 drops ထည့်ပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ သန့်ရှင်းတဲ့လေထုကို ဖန်တီးနိုင်သလို တစ်ရှူးတစ်ရှူးပေါ် နှစ်စက်ချပြီး ဖုန်စုပ်စက်ထဲမှာ ထားလိုက်ပါ။ လေကို ဖုန်မှုန့်အိတ်ထဲသို့ စုပ်ယူလိုက်သည်နှင့်အမျှ ဆီ၏ရနံ့သည် အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်နေစဉ်အတွင်း ပျံ့နှံ့သွားပါသည်။
ထုံးသည် နွေဦးနှင့် နွေလများတွင် အထူးသဖြင့် ဆီကဲ့သို့သော ဆီများဖြင့် ပျံ့နှံ့စေရန် ရေပန်းစားသော ဆီတစ်မျိုးလည်းဖြစ်သည်။ပူဒီနာလတ်ဆတ်ပြီး ထိတ်လန့်ဖွယ်ရာ "ကျွန်းအားလပ်ရက်" လေထုအတွက်။ နှင့်လည်း ရောစပ်ထားသည်။လိမ္မော်ရောင်၊ဂရိတ်ဖရုနှင့်ဘာဂါမုတ်ဆီများ
6. ရေမွှေး
Lime သည် ရေမွှေးတွင် လူကြိုက်များစေသည့် ထူးခြားသော မွှေးရနံ့ကိုယ်ထည်ရှိသည်။ ၎င်းသည် ရိုးရာသံပုရာရနံ့ထက် ပိုမိုချိုမြိန်ပြီး အခြောက်ခံသော ပရိုဖိုင်းနှင့် ဇင့်ပိုရှိသော citrus note တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် Neroli၊ Clary Sage၊Tasmanian Lavender, နှင့်လာဗင်ဒါ2.
သင့်အိမ်တွင် ရေမွှေးပြုလုပ်ရန် ပုလင်းပေါ်တွင် 10ml အဆီအနှစ် စုစုပေါင်း 10-12 စက်ထက် မပိုစေရပါ။ ကြိတ်စက်ပုလင်းကို နှစ်သက်သော သယ်ဆောင်ဆီ (ဥပမာ ဂျိုဂျိုးဘာဆီ) ဖြင့် ဖြည့်ပြီး အဖုံးဖွင့်ကာ ပေါင်းစပ်ရန် လှုပ်ပါ။ အသုံးမပြုမီတိုင်း ပုလင်းကိုလှုပ်ရန်သတိရကာ သင်၏သွေးခုန်နှုန်းအချက်များပေါ်တွင် လိမ်းပါ။