Australia tea tree မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် လက်ဖက်ပင်၏အရွက် (Melaleuca alternifolia) မှလာသည်။ သြစတြေးလျ အရှေ့တောင်ဘက် ကမ်းရိုးတန်းတွင် စိမ့်စိမ့်ပေါက်သည်။
အသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်း
ဝက်ခြံ – ဝက်ခြံ အစိတ်အပိုင်းများပေါ် လက်ဖက်ပင်ဆီ ညွှန် ၁-၂ စက်။
ဒဏ်ရာ - လက်ဖက်ပင်ဆီ 1-2 စက်ကို ထိခိုက်မိသော အစိတ်အပိုင်းပေါ်တွင် ပွတ်တိုက်ပေးခြင်းဖြင့် အနာကို လျင်မြန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းစေပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးများ ပြန်လည်ဝင်ရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
ရောဂါကုသမှု
လည်ချောင်းနာခြင်း – လက်ဖက်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 2 စက်ကို ရေနွေးနွေးတစ်ခွက်ထဲထည့်ပြီး တစ်နေ့ 5-6 ကြိမ် ပလုတ်ကျင်းပေးပါ။
ချောင်းဆိုးခြင်း - ရေနွေးနွေးတစ်ခွက်ကို လက်ဖက်ပင်မရှိမဖြစ်ဆီ ၁-၂ စက်ဖြင့် ပလုတ်ကျင်းပေးပါ။
သွားကိုက်ခြင်း – Tea tree Essential ဆီ 1 မှ 2 စက်ကို ရေနွေးနွေးတစ်ခွက်ထဲမှာ ပလုတ်ကျင်းပေးပါ။ သို့မဟုတ် လက်ဖက်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြင့် ဂွမ်းချောင်းကိုတိုက်ရိုက်လိမ်းကျံပေးခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို ချက်ချင်းပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါသည်။
မိလ္လာ
သန့်စင်သောလေ - လက်ဖက်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကို အမွှေးတိုင်အဖြစ်အသုံးပြုကာ ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ခြင်များ၏လေကို သန့်စင်ရန် 5-10 မိနစ်ခန့် အနံ့ကို အခန်းအတွင်း ပျံ့နှံ့သွားစေနိုင်သည်။
အဝတ်လျှော်ခြင်း – အဝတ်လျှော်တဲ့အခါ အညစ်အကြေးတွေ၊ အနံ့ဆိုးတွေနဲ့ အနာတွေကို ဖယ်ရှားပြီး အနံ့အသက်ထွက်ဖို့ လက်ဖက်ပင်ဆီ ၃-၄ စက်ကို ပေါင်းထည့်ပါ။
Tea tree oil သည် အပျော့စား ဝက်ခြံများကို ကုသရန်အတွက် ကောင်းမွန်သော သဘာဝရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ရလဒ်များထွက်ပေါ်လာရန် သုံးလအထိ ကြာနိုင်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် ကောင်းစွာခံနိုင်ရည်ရှိသော်လည်း လူအနည်းစုတွင် ယားယံမှုဖြစ်စေသည်၊ ထို့ကြောင့် လက်ဖက်ပင်အဆီထုတ်ကုန်အသစ်ဖြစ်နေပါက တုံ့ပြန်မှုများကို စောင့်ကြည့်ပါ။
တို့နှင့် ကောင်းစွာ ရောစပ်ထားသည်။
Bergamot၊ Cypress၊ Eucalyptus၊ Grapefruit၊ Juniper Berry၊ Lavender၊ Lemon၊ Marjoram၊ Nutmeg၊ Pine၊ Rose Absolute၊ Rosemary နှင့် Spruce မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ
ပါးစပ်နဲ့ ယူတဲ့အခါလက်ဖက်ပင်ဆီသည် အန္တရာယ်မကင်းနိုင်ပါ။ လက်ဖက်ပင်ဆီတွေကို ပါးစပ်နဲ့ မယူပါနဲ့။ သစ်ပင်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကို ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ခြင်းသည် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ လမ်းမလျှောက်နိုင်ခြင်း၊ မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ နီမြန်းခြင်းနှင့် သတိမေ့မြောခြင်းတို့ အပါအဝင် ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေသည်။
၎ဆွေမျိုး၊လက်ဖက်ပင်ဆီသည် လူအများစုအတွက် ဘေးကင်းနိုင်သည် ။ အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဝက်ခြံရှိသူများတွင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်းနှင့် နီခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်နှင့် ရင်သား- အစာကျွေးခြင်း။လက်ဖက်ပင်ဆီသည် အရေပြားပေါ်သို့ လိမ်းသည့်အခါ ဘေးကင်းနိုင်သည် ။ သို့သော် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ပါက အန္တရာယ်မရှိနိုင်ပါ။ လက်ဖက်ပင်ဆီ စားသုံးမိပါက အဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။