ငရုတ်သီးအစေ့ဆီ အစားအသောက်အဆင့်သည် ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ကုထုံးအဆင့်
ငရုတ်သီးအကြောင်းတွေးတဲ့အခါ ပူစပ်စပ်အစားအစာပုံတွေ ပေါ်လာတတ်ပေမယ့် ဒီအဆင့်နိမ့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဆီတွေကို စမ်းသုံးကြည့်ဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ငရုတ်သီးအစေ့ဆီသည် ငရုတ်ကောင်းစေ့များကို ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံသည့် လုပ်ငန်းစဉ်မှ ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အနီရောင် နက်မှောင်ပြီး စပ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအဖြစ် capsaicin ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါသည်။ ငရုတ်သီးများတွင် ထူးထူးခြားခြား အပူပေးသည့် ဓာတုပစ္စည်း Capsaicin သည် အံ့သြဖွယ် ကုထုံးဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများ အပြည့်ရှိသည်။
သင့်စာကို ဤနေရာတွင် ရေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးပို့ပါ။