အချိုသာဆုံးစျေးနှုန်း 10ML Essential Oils လက်ကား 100% Pure Essential Oil for Candles Plant Extract Natural Essential Oils လက်ကား
Essential Oil လိမ်းနည်း - အဓိကနည်းလမ်းသုံးမျိုး
မင်းရဲ့ Essential Oil ကို ဘယ်လိုလိမ်းရမလဲဆိုတာ စိတ်တိုနေပြီလား? ဆီကို ဘယ်လို လိမ်းရမလဲ ဆိုတာ က ဘယ်လို အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရချင်လဲ ဆိုတဲ့ အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ကွဲပြားခြားနားသောဆီများသည် သင်အသုံးပြုပုံနှင့် နေရာပေါ်မူတည်၍ မတူညီသောအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်သည်။ ထို့ကြောင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအသစ်တစ်ခုခုကို အသုံးမပြုမီတွင် ဆီ၏အသုံးပြုမှုနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို သေချာစစ်ဆေးပြီး ၎င်းတွင်ပါရှိသော မည်သည့်အညွှန်းနှင့် ညွှန်ကြားချက်များကိုမဆို ဖတ်ပါ။ သင့်တွင် မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် စစ်ဆေးပါ။
Essential Oils များကို မွှေးကြိုင်စွာ အသုံးပြုခြင်း။
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို အသုံးပြုရန် ထင်ရှားသောနည်းလမ်းဖြင့် စတင်ကြပါစို့။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများအားလုံးတွင် အမျိုးမျိုးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက် သင် အနံ့ခံနိုင်ပြီး ရှူရှိုက်နိုင်သော ထူးထူးခြားခြား အနံ့ပါရှိသည်။ နေ့လယ်စာ လာယူဖို့ လိုအပ်တဲ့အခါ ဆီတစ်မျိုးတည်းရဲ့ သင်းပျံ့တဲ့ရနံ့က သင့်ကို လန်းဆန်းစေနိုင်ပါတယ်။ တခြားသူရဲ့ မွှေးပျံ့တဲ့ရနံ့က ခက်ခဲကြမ်းတမ်းတဲ့နေ့အပြီးမှာ စိတ်ကိုဖြေလျှော့ပေးနိုင်ပါတယ်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို ပုလင်းဖွင့်၍ ၎င်း၏ရနံ့ကို ရှူရှိုက်ရုံဖြင့် မွှေးရနံ့ဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို တစ်ကိုယ်ရေရနံ့အဖြစ် လိမ်းခြယ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို အုန်းဆီ သို့မဟုတ် ဗာဒံဆီကဲ့သို့ အပင်မှရရှိသောဆီဖြစ်သည့် သယ်ဆောင်ဆီဖြင့် အမြဲအအေးခံပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကို သင့်အဆီဖြင့်ဖျော်ပြီး လက်ဖဝါးထဲသို့ ပွတ်သပ်ပြီး အသက်ရှူသွင်းပါ သို့မဟုတ် သင့်နားအနောက် သို့မဟုတ် သင့်လည်ပင်းပေါ်တွင် အနည်းငယ်ပွတ်ပေးပါ။ Essential Oil ကို လေထဲသို့ လွင့်စင်စေရန် Diffuser ကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
Essential Oils ကို အဓိကအားဖြင့် အသုံးပြုခြင်း။
Essential Oils လိမ်းရန် နောက်ထပ်အကြိုက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ အဆီများကို သင့်အရေပြားထဲသို့ စိမ့်ဝင်ခွင့်ပြုသည့် လိမ်းဆေးဖြစ်သည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ဆီများကို လိမ်းဆေးမလိမ်းမီ ကယ်ရီယာဆီဖြင့် အမြဲဆေးကြောပါ။ လိမ်းဆေးအဆီများသည် နှိပ်နယ်မှုတစ်ခု၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်လာနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်သော ဆေးရည်၊ အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး သို့မဟုတ် အခြားတစ်ကိုယ်ရည်ထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များတွင် ထည့်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် citrus မျိုးရိုးမှအချို့သောအဆီများသည် photosensitivity ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ carrier oil သည် မရှိမဖြစ်ဆီ၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပျော့ပျောင်းစေရန် အသုံးပြုနိုင်သော အုန်းဆီနှင့် ဗာဒံဆီကဲ့သို့ အပင်မှရရှိသောဆီဖြစ်သည်။
Essential Oils အတွင်းပိုင်းကို အသုံးပြုခြင်း။
ဆီအနံ့မွှေးတယ်လို့ထင်ရင် အရသာခံတဲ့အထိစောင့်ပါ။ သင်နှစ်သက်သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ သို့မဟုတ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဆီအမျိုးအစားအချို့ဖြင့် သောက်နိုင်သည်။ စားသုံးမိသောဆီများသည် ၎င်းတို့၏ အရသာရှိသော၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ စပ်သော၊ အသီးအနှံများအားလုံးကို အရသာခံနိုင်စေပါသည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို အတွင်းပိုင်းယူရန် အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်းတို့ကို ရေတစ်ဖန်ခွက်ထဲသို့ထည့်၊ ဆေးတောင့်တစ်ခုထဲသို့ထည့်ရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့် စတင်ပါ။ အနည်းငယ်ကြာသွားသည်နှင့် တစ်စက်ချင်းပင် သင့်ချက်ပြုတ်နည်းကို လွှမ်းမိုးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အကြံပြုချက်တစ်ခုမှာ သွားကြားထိုးတံကို ဆီတွင်နှစ်ပြီး စမှတ်တစ်ခုအဖြစ် အနည်းငယ်မွှေပါ။ သေချာပါတယ်၊ သင်အတွင်းပိုင်းဆီတွေကို အသုံးမပြုခင်မှာ စားသုံးမိဖို့ ဘေးကင်းကြောင်း သေချာပါစေ။ စားသုံးရန် အန္တရာယ်ကင်းသည်ဟု အညွှန်းတွင် အတိအကျဖော်ပြထားခြင်းမရှိပါက ပြင်ပအသုံးပြုမှုအတွက်သာ ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆပါ။
