chamomile ဆီအသုံးပြုမှုသည်အဝေးကြီးကိုပြန်သွားသည် ။ အမှန်မှာ၊ ၎င်းသည် လူသားတို့သိကြသည့် ရှေးအကျဆုံးဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။၆ ၎င်း၏သမိုင်းကြောင်းကို ရှေးအီဂျစ်လူမျိုးများက ၎င်းတို့၏နတ်ဘုရားများထံ ဆက်ကပ်အပ်နှံပြီး အဖျားရောဂါကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အသုံးပြုခဲ့သော ရှေးခေတ်အီဂျစ်လူမျိုးများ၏ ခေတ်ကာလကို ပြန်လည်ခြေရာခံနိုင်သည်။ ထိုအတောအတွင်း ရောမလူမျိုးများသည် ဆေးဝါးများ၊ အချိုရည်များနှင့် အမွှေးနံ့သာများကို ပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ အလယ်ခေတ်များအတွင်း Chamomile အပင်သည် လူထုစုဝေးပွဲများတွင် ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် ပြန့်ကျဲနေခဲ့သည်။ ဤသည်မှာ လူတို့နင်းမိသောအခါ ၎င်း၏ချိုမြိန်သော၊ ကြွပ်ကြွပ်နှင့် သစ်သီးရနံ့များ ထွက်လာစေရန်အတွက် ဖြစ်သည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
Chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် aromatherapy တွင်အသုံးပြုသောလူကြိုက်အများဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ Chamomile oil သည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပြီး နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ Chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် အပင်၏ပန်းပွင့်များမှရရှိပြီး bisabolol နှင့် chamazulene ကဲ့သို့သော ဒြပ်ပေါင်းများကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် အနာကျက်ခြင်းတို့ကို ပေးစွမ်းသည်။ Chamomile oil ကို အရေပြားယားယံခြင်း၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု အပါအဝင် အခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ကုသရန် အသုံးပြုပါသည်။ Chamomile oil သည် အရေပြားတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နီရဲခြင်းကို လျှော့ချပေးသည့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်။ ဝက်ခြံ၊ နှင်းခူ နှင့် အခြားအရေပြား အခြေအနေများကို ကုသရာတွင်လည်း ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ Chamomile oil ကို အစာမကြေခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်းနှင့် ဝမ်းပျက်ခြင်းစသည့် အစာခြေပြဿနာများကို ကုသရာတွင်လည်း အသုံးပြုပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကိုလည်း သက်သာစေနိုင်သည်။ အရေပြားကို သက်သာစေရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေကာ စိတ်ကို ပြေလျော့စေကာ သက်သာစေရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။
အသုံးများသည်။
ရေတစ်အောင်စလျှင် chamomile အဆီ 10 မှ 15 စက်များပါရှိသောအရောအနှောကိုဖန်တီးပါ၊ ၎င်းကိုစပရေးပုလင်းထဲသို့လောင်းပြီး spritz ထွက်သွားပါ။
အစက်အချို့ကို Diffuser တွင်ထည့်ကာ မွှေးကြိုင်သောရနံ့သည် လေကိုလန်းဆန်းစေသည်။
Chamomile oil 5 drops ကို Miaroma base oil 10ml နဲ့ ဖျော်ပြီး အရေပြားထဲကို ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။10
ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ရေချိုးပြီး chamomile ဆီ ၄စက်ကနေ ၆စက်လောက်ထည့်ပါ။ ထို့နောက် အနံ့အသက်ထွက်စေရန် အနည်းဆုံး 10 မိနစ်ခန့် အနားယူပါ။11
ပုလင်းမှ တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် အစက်နှစ်စက်ကို အဝတ် သို့မဟုတ် တစ်ရှူးပေါ်သို့ ဖြန်းပြီး လေထဲသို့ ညင်သာစွာ ရှူပါ။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေး သို့မဟုတ် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ထဲသို့ 1 မှ 2 စက်ကို ထည့်ပြီး အရောအနှောကို သင့်အရေပြားထဲသို့ ပွတ်ပေးပါ။ တနည်းအားဖြင့်၊ အဝတ်စ သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ရေနွေးနွေးထဲမှာ စိမ်ပြီး မလိမ်းခင်မှာ ဆီ 1 မှ 2 စက်ကို ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် chamomile compress လုပ်ပါ။
သတိထားပါ။
အရေပြားထိခိုက်လွယ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ကလေးများ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ သူနာပြု သို့မဟုတ် ဆရာဝန်၏ စောင့်ရှောက်မှုအောက်တွင် ရှိနေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ မျက်လုံး၊ အတွင်းနားနှင့် ထိလွယ်ရှလွယ်နေရာများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
chamomile ဆီအသုံးပြုမှုသည်အဝေးကြီးကိုပြန်သွားသည် ။