အစုလိုက်အပြုံလိုက် ကုသရေးအဆင့် သန့်စင်မွှေးသော perilla မရှိမဖြစ်ဆီ
Perilla သည် ဗီတာမင်နှင့် အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ကြွယ်ဝသော အဆီတစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ရန် အအေးခံထားသည်။ အဆီ၏ 50-60% ခန့်မှာ Alpha-Linoleic Acid (ALA) ဖြစ်ပြီး Omega-3 fatty acid ဖြစ်သည်။ မြင့်မားသော ALA ပါဝင်မှုသည် အရေပြားနှင့် ဆံပင်အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်များသည် အရေပြားကို ပြန်လည်သန်စွမ်းစေရန် လူသိများသော polyunsaturated fatty acids များဖြစ်ပြီး အရေပြား၏အသွင်အပြင်နှင့် အသွင်အပြင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အသုံးများသည်။






သင့်စာကို ဤနေရာတွင် ရေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးပို့ပါ။