အစုလိုက်အပြုံလိုက် ကုသရေးအဆင့် သန့်စင်မွှေးပါသော perilla မရှိမဖြစ်ဆီ
Perilla သည် ဗီတာမင်နှင့် အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ကြွယ်ဝသော အဆီတစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ရန် အအေးခံထားသည်။ အဆီ၏ 50-60% ခန့်မှာ Alpha-Linoleic Acid (ALA) ဖြစ်ပြီး Omega-3 fatty acid ဖြစ်သည်။ မြင့်မားသော ALA ပါဝင်မှုသည် အရေပြားနှင့် ဆံပင်အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်သည် အရေပြားကို ပြန်လည်သန်စွမ်းစေရန် လူသိများပြီး အရေပြား၏ အသွင်အပြင်နှင့် အသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အများအားဖြင့် အသုံးပြုလေ့ရှိသော polyunsaturated fatty acids များဖြစ်သည်။
သင့်စာကို ဤနေရာတွင် ရေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးပို့ပါ။