ဂရိတ်ဖရုဆီ

Grapefruit Essential Oil ကိုဘာတွေအသုံးပြုကြသလဲ။

Essential ဆီများကို အပင်များ၏ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများအဖြစ် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြသည်။

Grapefruit မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတွင် မငြိမ်မသက်သောဒြပ်ပေါင်းများ၊ အဓိကအားဖြင့် monoterpenes နှင့် အချို့သော sesquiterpenes များ ရောနှောပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့၏ အနံ့အရသာအတွက် တာဝန်ရှိသည်။

စပျစ်သီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတွင် အဓိကဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် Limonene သည် အဆီများကို ပျော်ဝင်စေနိုင်ပြီး ၎င်းကို လက်သန့်စင်ဆေးများတွင် သာမာန်ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်စေသည်။
Grapefruit မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် လောဗန်၊ ylang-ylang၊ geranium၊ လာဗင်ဒါ၊ peppermint၊ rosemary၊ bergamot မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများနှင့် ကောင်းမွန်စွာရောစပ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

စပျစ်သီးအရွက်နှင့် အခွံများကို အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ ပါ၀င်သောကြောင့် အစားအသောက်များတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ထည့်သွင်းသင့်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက အကြံပြုထားသည်။

Grapefruit Essential Oil ကိုအသုံးပြုရန် အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းများမှာ-

ပုလင်းထဲက စပျစ်သီးရနံ့ကို တိုက်ရိုက်ရှူရှိုက်ခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။
စပျစ်သီးအဆီကို jojoba oil ကဲ့သို့သော carrier oil နှင့် ပေါင်းစပ်ပြီး နာကျင်သော ကြွက်သားများပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။
စပျစ်သီးဆီ တစ်စက်မှ နှစ်စက်သို့ jojoba သို့မဟုတ် အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်ခန့်ကို ရောစပ်ပြီး ဝက်ခြံထွက်သည့်နေရာကို လိမ်းပေးပါ။